Tips Poker Online – Tabel Poker di Diet Buruk Anda Menghabiskan Uang Anda

online

Monitor ganda kami duduk di depan monitor ganda kami setiap hari selama 6 hari dan seminggu, dengan makan siang dan lepas landas China. makanan ringan seperti makan malam dan semua dana sampah lainnya. Tidak hanya ini jangka panjang bagi kami dalam kondisi yang sangat tidak sehat ini, ini juga akan memengaruhi cara kami melakukan meja poker setiap hari.

Masalah dengan diet tinggi makanan olahan adalah asupan gula yang tinggi kalori, mengidam dan tingkat energi yang rendah ditambah ‘bonus’ ekstra untuk menambah berat badan saat kita tidak membakar aktivitas di luar ruangan. Namun olahraga adalah hari yang berbeda untuk artikel yang berbeda. Hari ini saya akan fokus pada makanan dan menjelaskan pengalaman pribadi saya dengan apa yang menurut saya bermanfaat dari segi diet agen taruhan bola online.

Tingkat energi saya menurun baru-baru ini ketika ACL saya robek sepenuhnya di lutut kiri saya, jadi saya bisa melakukannya tiga kali seminggu. Begitu saya menemukan diri saya makan lebih banyak, itu jauh lebih mudah untuk disiapkan. Anda tidak harus bersiap untuk jangka panjang. Makanan apa pun yang baru saja Anda buka bungkusnya dan dimasukkan ke dalam microwave sama sekali tidak baik untuk Anda!

Saya menemukan bahwa 2 sesi poker saya yang biasa selama 4 jam per hari sangat sulit untuk diselesaikan. Saya akhirnya akan menutup meja poker saya setelah dua jam karena tingkat konsentrasi saya turun dengan sangat cepat. Jadi saya memutuskan bahwa jika saya bisa berlari setidaknya saya bisa membuat diet saya dengan susah payah.

Saya mengurangi gandum sebanyak mungkin dari diet saya dan hanya mengizinkan diri saya sendiri 2 potong roti cokelat dari gandum utuh per hari (saya biasa makan hingga 10 potong roti putih sehari!). Pasta bebas gluten yang dibuat dengan tepung beras sebagai pengganti saya buat. Anda bahkan tidak dapat memperhatikan perbedaannya! Saya berhenti minum alkohol selama sebulan, tetapi rata-rata sebulan sekali.

Saya kemudian melihat asupan daging merah saya dan menguranginya menjadi 1 porsi daging merah per minggu dan mengganti semua hidangan saya yang lain dengan unggas atau ikan. Sekarang saya suka makan kari jadi saya bisa menyiapkan banyak kari sehat menggunakan ayam, kalkun dll, tapi saya juga ingin menambah asupan sayuran setiap hari. Saya memiliki ide untuk makan wortel mentah selama sesi poker untuk menjaga tingkat energi saya. Sayuran adalah pelepasan energi yang lambat dan makanan yang sangat kompleks yang bagus untuk menjauhkan rasa lapar.

Namun saya bosan makan wortel mentah sehingga saya bisa minum smoothie sayuran mentah yang bisa saya minum selama sesi poker yang panjang. Yang bisa saya katakan adalah bahwa penambahan smoothie sayuran mentah saja telah meningkatkan energi saya ke tingkat yang belum pernah saya alami sejak masa kecil saya.

Bahan-bahannya sederhana

1 selada, kepala kecil
Segenggam besar brokoli
Segenggam besar kembang kol
Segenggam besar wortel
Segenggam besar ubi jalar
Segenggam besar seledri
Secangkir jus apel organik
Perasa Ekstra untuk Kayu Manis Giling (sebanyak atau sesedikit yang Anda inginkan)
Satu sendok makan minyak zaitun extra virgin
3/4 liter air

Potong semua sayuran menjadi potongan-potongan kecil sehingga blender dapat mengatasinya dan memblendernya dengan daya sedang selama 30 detik dan tinggi selama 60 detik. Tambahkan lebih banyak air jika konsistensinya terlalu kental. Ini akan menghasilkan sekitar 1,5 liter smoothie sayuran mentah segar dan didinginkan di lemari es dan disajikan. Minum sedikit untuk sarapan dan kemudian sesi poker Anda.

Anda akan segera melihat perbedaannya. Semakin lama Anda tetap waspada, pola pikir yang lebih positif dan camilan manis untuk mengidam Anda akan berkurang. Semua ini berarti Anda dapat memainkan permainan poker ‘A’ Anda lebih lama yang setara dengan lebih banyak uang di saku Anda. Saya harap Anda memiliki tip poker online saya yang tidak biasa!